Le origini dello yoga, nato in India come disciplina in grado di coinvolgere sia il corpo che lo spirito, si perdono nei secoli.
Oltre alla pratica delle asana – le posizioni dello yoga – questa disciplina invita ad agire in maniera benefica sia sul corpo che sulla mente, sotto molteplici punti di vista.
YOGA PER I BAMBINI – Lo Yoga Pedagogico creato da Maria Pia Catalano
Attraverso un percorso ludico pedagogico, intriso di favole e divertimento, lo yoga aiuta ai
bambini in maniera naturale…
>> a sviluppare il corpo e prenderne consapevolezza,
>> a rilassarli
>> ad eliminare lo stress e renderli sereni ,
>> a rafforzare il sistema immunitario,
>> a sviluppare l’equilibrio e la coordinazione,
>> a sviluppare la concentrazione,
>> a utilizzare al meglio la respirazione,
>> a incentivare la creatività e l’immaginazione
>> a esprimere le proprie emozioni e paure.
L’attività in gruppo inoltre favorisce l’integrazione delle regole, del rispetto dei turni e dell’attesa, la relazione e l’ interazione con i pari.
Lo yoga aiuta anche bambini con diversi bisogni.
Particolarmente adatto anche per bambini tendenti all’iperattività o all’introversione. Lo yoga infatti conduce all’equilibrio.
CONDUTTORE
Maria Pia Catalano
Insegnante Yoga CSEN – ente sportivo del Coni
SEDE DEL CORSO –
Sede Esterna
Scuola dell’infanzia, LA BOTTEGA DELLE FAVOLE – Via Lippi 9, Pioltello
DETTAGLI DEL CORSO
Numero di incontri:
8 incontri di gruppo A CADENZA MONOSETTIMANALE
Giorni e orari:
VENERDI
- ore 17.00-18.00 – primo gruppo – bambini prima e seconda elementare / eventualmente terza
- ore 18.15-19.15 – secondo gruppo bambini terza quarta e quinta elementare
Date:
Febbraio, date 26
Marzo, date 4, 11, 18
Aprile, date 1, 8, 15, 22
MATERIALE NECESSARIO
- Abbigliamento comodo
- Asciugamano o Telo
COSTI E ISCRIZIONI
Il corso di yoga è una prestazione soggetta a IVA 22%. Il costo complessivo di € 140 iva inclusa .
Le lezioni perse NON sono recuperabili o rimborsabili.
E’ necessario confermare via mail la propria iscrizione all’indirizzo corsigocciadopogoccia@gmail.com
e consegnare la scheda di iscrizione compilata, alla prima lezione del 26 febbraio.
Possibilità di fare la prima lezione di prova il giorno 26 febbraio. Per iscriversi inviare sms al 339.5874101 oppure una mail all’indirizzo corsigocciadopogoccia@gmail.com
La partenza effettiva del corso, sarà condizionata al raggiungimento del numero minimo necessario, quindi occorrerà ricevere conferma da parte dell’organizzazione prima di effettuare il pagamento.
Il pagamento avverrà in contanti o con assegno il giorno della prima o seconda lezione.